Nu har jag lagt upp ett 16 veckor långt träningspass för förbränningen. 3 pass i veckan första 4 veckorna. Sedan 4 pass i veckan kommande 8 veckor. Och 5 pass i veckan “sista” 4 veckorna. Ska ge mig på och prova intervallträning. It is the shit … sägs det. Utöver det ska jag naturlich köra mina 4 dagar i veckan styrketräning plus att försöka hinna med lite långpromenader. Yes sir. Här ska de fan inte latas. 90 kg (-7kg) ska nås till jul/nyår. Sedan blir nästa mål 85 till sommarn. Men de tänker vi inte på nu. Mål 1 först. En sak i taget. Vänster fot innan höger fot. Eller så. Wish me luck.